Olá

Minha atuação como psicóloga é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) a partir de uma perspectiva feminista. Acredito que o sofrimento psíquico não pode ser compreendido de forma isolada, mas sim dentro do contexto social e histórico em que estamos inseridas/os/es.

A TCC me permite trabalhar de maneira estruturada e baseada em evidências, auxiliando as/os/es pacientes a identificarem e modificarem padrões de pensamento disfuncionais que impactam sua saúde mental. Ao integrar essa abordagem com o feminismo, reconheço como as experiências das mulheres e pessoas LGBTQIAP+ são atravessadas por desigualdades de gênero, violência e expectativas sociais que influenciam sua percepção de si mesmas e do mundo.

No consultório, isso significa acolher as narrativas das/os/es pacientes sem culpabilização, validando suas vivências e oferecendo estratégias para lidar com desafios emocionais e estruturais. Trabalhamos juntas/os/es para desenvolver autonomia, autorregulação emocional e fortalecimento da autoestima, compreendendo como fatores externos podem influenciar seu bem-estar.

Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e transformador, onde cada pessoa possa ressignificar suas experiências e construir um caminho mais alinhado com seus desejos e valores.